私のある知り合い は、ビリーズブートキャンプもやってますが、2ヶ月 やってても願い の体重まで減ってないんです。だが 朝バナナを取り入れたら脂 が減ってきました。 私のある刎頚の友 は、ビリーズブートキャンプもやってますが、7ヶ月 やってても目標 の体重まで減ってないんです。しかるに 朝バナナを取り入れたら脂 が減ってきました。 朝バナナダイエットの効果かも、徐々に だけどヒップ のあたりの脂肪 が落ちてきました。 そういえば近頃 は身体 が軽い気がして、ちょっぴりハッピー です。 3ヶ月 前のボーカル教室(横浜) でもやっていたけど、食べあわせのダイエットは効果 がある。されど キープ するのがつらい のですね。
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201001